bola ŁOKCIE

Wy czytać nie umiecie? Gościa łokcie bolą!

Moim zdaniem dokładanie czegoś więcej na barki w FBW to niepotrzebna kombinacja :) A od francuskiego strasznie mnie łokcie bolą jak pisałem dlatego wole wąsko :)

oba łokcie bolą tak samo i jest to wewnętrzna częsc

Hmmm moze byc tylko niestety nie moge robic francuskiego wyciskania lezac strasznie mnie przy tym lokcie bola. Moga zamiast tego zostac pompki w podporze tylem?

Bolą Cię łokcie przy podciąganiu z własnym ciężarem??

Również zauważam , ten jakby przykurcz z jednej strony, możliwe, że za bardzo napinam prawą stronę, przy czym bardziej nią pracuję. Dzięki bardzo wszystkim za uwagi, będę pracował nad tym ćwiczeniem. Łokcie mnie nie bolą, powinienem całkiem prostować ręce? Możecie obczaić jeszcze poprzednie pytanie, chodzi mi o: "zauważyłem, że przy "wiosłowaniu [...]

Stary... moje problemy zaczely sie na samym pczatku roku 2008 (na poczatku stycznia) \. Zaczely bolec barki. Do tej pory barki bola i to dużo bardziej. Do tego doszły łokcie. (bez silki to ja żyje już z rok). A tak na desrewr miesiąc temu dowiedziałem się że mam ZZSK. Więc "fajnego ciała" pewnie już nigdy nie bedzie :/. Z włąsnego [...]

bola za często, nadgarstki, łokcie,ostatnio wbarkach cos przeskakuję i cos tam kuje ostatnim czasem tyle moge powiedzieć bo dokładniejszej diagnozy nie znam, u lekarza jeszcze z tym nie byłem,

Mnie tez bolą, czasem takżę łokcie, dołączam sie do pytania. Czy wpływ na to mają jeszcze niepozrastane kości??

Bol stawow. Szczegolnie lokcie mnie bola. Troche to dziwne bo ciezary to raczej male do cwiczen uzywam. Chodzilo mi o apteczne glukozaminy.Czy jest cos godnego polecenia! Zmieniony przez - EvulOne1 w dniu 2006-11-07 17:11:23 Zmieniony przez - EvulOne1 w dniu 2006-11-07 17:11:42

Nie prowadzę ich pod tułowiem, ale przy żebrach. Chyba tak należy. Fakt, w tym może tkwić przyczyna. Tylko co teraz zrobić, dać sobie spokój z treningiem na baardzo długi czas? Bo jeśli tam (w nich) stało się coś poważnego to mogą potrzebować aż kilku miesięcy regeneracji, powracania do dobrego stanu? W sumie to już długo to trwa i faktycznie [...]

Dwa łokcie tak samo cię bolą?. Ostro trenujesz? Przy jakich ćwiczeniach czujesz ból? Ja stosuję dekę właśnie na stawy z tym że nie zamierzam z niej schodzić. Napewno regeneracja stawów ścięgien i wiązadeł na dece jest ostro przyśpieszona Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-03-24 15:56:50

Własnie chciałem napisać to co rion... A potem łokcie bola... Nie wiem czemu ludzie tak robią - wycisk do konca, łapy proste i chwila przerwy...

Mija już 3 tydzień i łokcie dalej bolą, mam czekać czy iść np. do fizjoterapeuty (i czy fizjoerapeuta w ogole coś zdziała w takiej sytuacji)?

nie mozesz nog bo ? niech zgadne - bola cie kolana ??? albo boisz sie o kolana ??? jestem ciekaw czy robilbys biceps i klate gdyby cie lokiec bolal ??? albo balbys sie o lokcie ???

Wycwiel a o krioterapi nie słyszałeś? Ja w te ostatnie mrozy robiłem pompki na poreczach przy -12 i o dziwo-nic mnie nie bolało.A jak sie ociepliło-juz znów łokcie bola...:)

tak niestety dwie ręce :( żal mi samego siebie ambicja mnie zjadła , chciałem pokazać się z dobrej strony. Zal mi siebie. A łokcie masakra bolą

Tak nudzi nam sie Przy jakich ciężarach Cię bolą te łokcie?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-12 21:21:18

"francuskiego strasznie mnie łokcie bolą" zła technika

a jednak są podzielone opinie... i nie bolą cie łokcie? tak mysle ze chyba poprostu za duzym ciezarem cwiczylem i stąd to wszystko...:/